г. Сумы, ул. Соборная, 34
т. (0542) 78 66 42
Поиск по сайту:
Специальное предложение :
Новости
Диетическая куриная грудка — рецепты с фото
Сегодняшняя подборка посвящена диетическим рецептам куриной грудки. Курица частый гость на столе любителей диет или тренирующихся людей. 5 рецептов разнообразят меню, а фото с пошаговыми инструкциями

Блюда из баранины в казане в домашних условиях
Кавказская кухня – это сытные, богатые и очень пикантные блюда. Много мяса не бывает, поэтому грузинская, узбекская, татарская и другие кухни славятся множеством блюд из него. Чаще всего в приготовлении

Жареные вешенки. Пошаговый рецепт с фото
Жареные вешенки , как и жареные шампиньоны можно отнести к самым простым грибным блюдам, которые можно приготовить быстро, вкусно и на скорую руку. Знаю не понаслышке, что многие хозяйки, увидев эти

Как приготовить зубатку стейк
Зубатка – рыба из рода окуневых, живет она в северных морях. Филе у этой рыбы белого цвета, сладковатое на вкус, по пищевой ценности не уступает лососю, костей у неё мало. Особенно ценен рыбий жир. Но

Как приготовить замороженную брокколи вкусно и оригинально
Капуста брокколи – один из самых полезных овощей. В 100 г брокколи — всего 34 килокалории, зато 43 % дневной нормы витамина А, 100 % суточной нормы аскорбиновой кислоты, 85 % витамина К. Кроме

Как приготовить брокколи вкусно и полезно
Брокколи является помощником при борьбе в раком и предотвращает старение благодаря огромному количеству антиоксидантных веществ: витамина С, каратиноидов, лютеина, зеаксина и пр. Альфа-линолевая кислота

Как приготовить дикую утку
То, что у меня муж рыбак я точно говорила и предлагала рецепты приготовления речной рыбы, к примеру, как лучше пожарить мелкую рыбу и про фаршированную я тоже рассказывала. Мой муж ещё и охотник,

Рецепты запеченных в духовке баклажанов
Баклажаны в последнее время стали пользоваться бешеной популярностью, это связанно с тем, что с ежедневно в мире увеличивается количество худеющих людей. Этот овощ незаменим для людей, которые следят за

Как приготовить на ужин полезный и легкий салат: рецепты для всей семьи
Далеко не каждая хозяйка может похвастать идеальными навыками в отношении приготовления блюд. Однако начинать все равно нужно, лучше всего – с простых блюд. Например, с легких салатов, которые можно

Сколько и как варить курицу
Куриное мясо и куриный бульон отлично усваиваются организмом, подходят для детского питания и восстановления сил после тяжёлых физических нагрузок или болезненных состояний. Курицу можно сварить целиком

Спортивный уголок для вашего ребенка

Опубликовано: 16.07.2016

видео Спортивный уголок для вашего ребенка

ДСК Бэмби детский спортивный уголок

Малыши обожают кататься, висеть, кувыркаться, лазить, резвиться, бегать. И это хорошо – ведь активное движение нужно малышу для физического совершенствования, эмоционального и умственного развития. Наоборот, ограничения в движении ухудшают успехи в учебе, приводят к частым капризам и детским истерикам, неуравновешенности. Чтобы уберечься от всего этого, нужно обеспечить ребенку постоянное движение и на улице, и в доме.

Хороший вариант – это спортивный уголок в доме. Жаль, что жилплоща не всегда позволяет поставить спортивный комплекс, тогда можно просто обойтись шведской стенкой. Она занимает мало места, но приносит неоценимую пользу ребенку. Даже обычное лазанье по лестнице помогает избежать плоскостопию, укрепляет позвоночник. А постоянные занятия на турнике укрепляют детские мышцы ног и рук, и развивают вестибулярный аппарат.

Если у малыша есть своя комната, то в ней стоит выделить зону для спортивных упражнений. Обычно спортивный уголок включает: веревочную лестницу, трапецию, канат, кольца. Еще его можно дополнить другими разними элементами – горкой, баскетбольной корзиной и боксерскою грушею.

Безопасность малыша на спортивном уголке

Не нужно забывать и про минусы детского спортивного комплекса. Один из самых распространённых – это травматичность. К безопасности малыша нужно подойти очень серьезно. Располагать спортивный комплекс стоит подальше от мебели, которая имеет углы и жесткие стенки. На пол необходимо постелить гимнастические маты. Устанавливать детский уголок нужно четко по инструкции, если нет нужных инструментов или вы сомневаетесь в собственных силах – воспользуйтесь услугами опытного специалиста. Несколько раз в неделю проверяйте надежность крепления и избегайте нарушения правил эксплуатации.


Домашний спортивный уголок для детей: польза или риск


Тренировка ребенка на спортивном комплексе «Карусель»

rss