г. Сумы, ул. Соборная, 34
т. (0542) 78 66 42
Поиск по сайту:
Специальное предложение :
Новости
Борщ с курицей - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить борщ с курицей.
Борщ – это самое популярное блюдо на просторах нашей страны. Каждый из нас для его приготовления использует свои любимые специи. Сколько бы не готовилось кастрюль с борщом, в каждой отдельной он будет

Диетическая куриная грудка — рецепты с фото
Сегодняшняя подборка посвящена диетическим рецептам куриной грудки. Курица частый гость на столе любителей диет или тренирующихся людей. 5 рецептов разнообразят меню, а фото с пошаговыми инструкциями

Блюда из баранины в казане в домашних условиях
Кавказская кухня – это сытные, богатые и очень пикантные блюда. Много мяса не бывает, поэтому грузинская, узбекская, татарская и другие кухни славятся множеством блюд из него. Чаще всего в приготовлении

Жареные вешенки. Пошаговый рецепт с фото
Жареные вешенки , как и жареные шампиньоны можно отнести к самым простым грибным блюдам, которые можно приготовить быстро, вкусно и на скорую руку. Знаю не понаслышке, что многие хозяйки, увидев эти

Как приготовить зубатку стейк
Зубатка – рыба из рода окуневых, живет она в северных морях. Филе у этой рыбы белого цвета, сладковатое на вкус, по пищевой ценности не уступает лососю, костей у неё мало. Особенно ценен рыбий жир. Но

Как приготовить замороженную брокколи вкусно и оригинально
Капуста брокколи – один из самых полезных овощей. В 100 г брокколи — всего 34 килокалории, зато 43 % дневной нормы витамина А, 100 % суточной нормы аскорбиновой кислоты, 85 % витамина К. Кроме

Как приготовить брокколи вкусно и полезно
Брокколи является помощником при борьбе в раком и предотвращает старение благодаря огромному количеству антиоксидантных веществ: витамина С, каратиноидов, лютеина, зеаксина и пр. Альфа-линолевая кислота

Как приготовить дикую утку
То, что у меня муж рыбак я точно говорила и предлагала рецепты приготовления речной рыбы, к примеру, как лучше пожарить мелкую рыбу и про фаршированную я тоже рассказывала. Мой муж ещё и охотник,

Рецепты запеченных в духовке баклажанов
Баклажаны в последнее время стали пользоваться бешеной популярностью, это связанно с тем, что с ежедневно в мире увеличивается количество худеющих людей. Этот овощ незаменим для людей, которые следят за

Как приготовить на ужин полезный и легкий салат: рецепты для всей семьи
Далеко не каждая хозяйка может похвастать идеальными навыками в отношении приготовления блюд. Однако начинать все равно нужно, лучше всего – с простых блюд. Например, с легких салатов, которые можно

Привести тело в порядок - подготовка к Новому году

Опубликовано: 03.12.2018

видео Привести тело в порядок - подготовка к Новому году

Три недели до Нового года: худеем без вреда для здоровья

Добрый вечер, дорогие читатели. Продолжаю статьи по поводу подготовки себя любимой к Новому году — новой жизни. Остается один из главных вопросов, как привести тело в порядок, наше любимое и единственное.



 Чтобы кожа стала лучше, принимая ванну, добавляйте в нее морскую соль – она подсушит всевозможные несовершенства, обеспечит хорошее кровообращение. Можно также посетить солярий – легкий загар обеспечит уверенность, если вдруг решитесь на платье с открытыми областями.


ЗА НЕДЕЛЮ ДО НОВОГО ГОДА/ПОДГОТОВКА

Обязательно сделайте маникюр – если не хватает времени на салонные процедуры или на то, чтобы самостоятельно расписать ногти как-то необычно – хватит и простенького прозрачного лака с ровными, подпиленными краями. Ногти на ногах тоже можете так обработать – соблазнительный педикюр никогда не бывает лишним, особенно если в туфлях будет открытый носочек, который так интригует мужчин.  Если боитесь, что платье неожиданно станет не по размеру, — откажитесь от этих умопомрачительно вкусных плюшек, конфет, тортов – от всех быстрых углеводов. Лучше всего есть последний раз – за три часа до сна, лучший вариант – какой-нибудь легкий фрукт и кефир.  Также можете устроить разгрузочные дни – кефирные, с молокочаем и так далее. За один хороший день без еды с большим количеством выпитой жидкости можно потерять до килограмма.

Однако не перебарщивайте: если организм совсем отвыкнет от еды, Новый год вы вполне сможете встретить с обнимку с унитазом – ни в коем случае нельзя переедать после диет.


Как подготовить своё тело к Новому Году!.mpg

Вот мы и прошлись по основным правилам ухода за собой, теперь же остается самое главное: ваше душевное равновесие! Постарайтесь отогнать от себя мысли о всем плохом, чем «наградил» вас уходящий год. Сконцентрируйтесь на самых хороших воспоминаниях и морально настраивайте себя на то, что следующий год принесет вам лишь прекрасное, фееричное и ярчайшее время.

Идеально было бы расслабиться, зажечь ароматические свечи или сделать собственноручно натуральные освежители для квартиры. С чем у вас ассоциируется Новый год? Напишите в комментарии, мне будет интересно увидеть его вашими глазами. Мне вот в голову лезут картинки с цитрусовыми, елкой, какой-нибудь яркой-яркой гирляндой и запахи свежести в самом воздухе. Какие-нибудь теплые огни и уют.

Не забывайте подписываться на обновления моего блога, делиться статьями в социальных сетях и оставлять комментарии о том, как там вообще ваша подготовка к 31 числу, есть ли у вас новогоднее настроение и так далее. Надеюсь, мы проведем вместе еще не один Новый год! До скорого.

Этой статьей стоит поделиться

rss